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1晩で2kg減る!?

ダイエット コメントの数:12 ハートの数:0



昨日の夕方、お風呂に入る前に計ったときは
45.2でした。
その後、家事やら子供たちの寝かしつけをし
日課の筋トレをしながらテレビ観て…。
寝たのは1時頃です。

そして今朝、体重を計ると43.4!?
1晩でこんなに変わりますか!?
体重計壊れてるのかな?と思ったけど
買ってからまだ1年…。
こんなことあります!?

コメント一覧

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No.12    ハートの数: 0

>>11 ヒトミンさん

コメントありがとうございます!
そうなんですよねー!
全然ネガティブじゃないです!
むしろおかしいな、と思って質問してたので…。

毎朝測っていて、
今日みたいな43キロって久々に見たのでビックリして。
いつもは44キロくらいなんです(>_<;)

ありがとうございました!

No.11    ハートの数: 0

ネガティブなコメントに思われるのでしょうね…。

一晩で1.8kg減量に成功した理由…
①発汗、呼気からの水分放出によって、身体からその分減量された。
②大小便によって、代謝した結果…外へ排出されるべき老廃物が、排出された。
③体重計が機械式のものである場合特に、内部の摩擦・引っ掛かりによって、または他の故障などで正確に測定されなかった。


④ダイエット目的(⁈)の日課にしている筋トレが功を奏し、脂肪分が消費された。

…とかが考えられると思います…。
1.8kg…水の嵩にして、1.8ℓ…かなりの量ですよね⁈
『排出』でなく、なんらかのかたちで消費するとしたら…単純に考えて、大変なことですよね⁈

だから…残念ですが、望まれるべき④での消費量は、ゼロではないでしょうが、ほんのその内の一部だ!…と、考えざるを得ませんよね…。

ホント…残念!
(^_^;)

No.10    ハートの数: 0

>>8 とくめいさん

普通のことでよかったです!
この調子でダイエット頑張ります。笑

No.9    ハートの数: 0

>>7 とくめいさん

そうなんですね〜!
普段から体重差激しいなぁとは思ってたのですが
そういうことだったんですね!

No.8    ハートの数: 0

普通のことですよ(^^)

No.7    ハートの数: 0

測る時間帯によって誤差はあります
1~2キロは範囲内です。

No.6    ハートの数: 0

>>3 みしかさん

ネットで調べた時に、
朝トイレ後に体重を計るといいと見たので
測っていたのですが、そういう意味があったんですね!
でもまさか2kg近くも違うなんて思ってもなかったです!

No.5    ハートの数: 0

>>2 ごろすけさん

本当ですか!?
わりとあることなんですかね?
ちょっと嬉しいです♪

No.4    ハートの数: 0

>>1 とくめいさん

確かに朝トイレには行きました!
でも、1晩でこんなに差が出たことなかったので
ビックリしてしまって…(>_<;)
こんなもんなんですかね〜

No.3    ハートの数: 0

人間の体はどうしても夜がいちばん重いんですよ(*⌒▽⌒*)
朝イチ寝起き、トイレ後の体重がいちばん軽いんです。

わたしはその体重差に左右されたくないので、中間をとって朝食後家事を済ませた10時くらいに毎日測るようにしています♪

働いていたりとかで昼間測るのが難しければ、せめて夜か朝どっちに測るか統一はした方がいいですよ(*⌒▽⌒*)

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