悩み相談@ラルーン

励ましを(笑)

ダイエット コメントの数:1 ハートの数:0

4日も便秘のせいかお腹パンパン、体重は増える一方…
運動してるのに中々成果が出なくなりました…
めげそうです。

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 0

便秘ってすごく体重増えますよね(笑)便でこんなに重さ変わるのかって思います。

便秘とかはヤクルトの乳酸菌の入ってる飲み物を飲んでます。ひどい時は便秘薬も飲みますが、大体ヤクルトでするっと出ますね。あとは腸をマッサージして刺激したりします。


私は停滞期で1ヶ月体重が落ちてないので、お互い頑張りましょう!

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