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運動ができない中でのむくみ取りは?

ダイエット コメントの数:4 ハートの数:0

腰を負傷し、軽い運動やスクワットも含め禁止、極力動かないようにと言われました。
私はむくみが酷くてどうにか少しでも取りたいのですが、運動ができない中で可能でしょうか?

コメント一覧

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No.4    ハートの数: 0

そういう時は足枕や弾性ストッキングがいいですよ。足が疲れたときによくやる方法ですがオススメです。

足枕は夜寝るときにクッションや枕、座布団等を足の下に置くだけで完了です。弾性ストッキングは締め付けるタイプの靴下で代用できます。美容用としてで若者に人気のものもありますね。

腰は辛いですね…
お大事にしてください。

No.3    ハートの数: 0

サプリメントや健康茶のんでます
私も産後むくみ悩んでるので、、

No.2    ハートの数: 0

浮腫みとりソックスはどうでしょう?
ドラッグストアーにありますよ(^^)
動けないのはつらいですね(><)

No.1    ハートの数: 0

私も妊娠中で浮腫み防止で、お風呂上がりにボディクリーム塗る時にマッサージします!するかしないかでだいぶ変わります!

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