悩み相談@ラルーン

いつまで続くのー

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長くなります
2年ほど前から拒食 2〜3ヶ月で10kg以上痩せる→過食嘔吐 体重維持→非嘔吐過食で2〜3ヶ月で10kgリバウンド→過食嘔吐 1年以上かけて運動も取り入れながら6kgほど減量が現在です
でも、怪物みたいに食べては吐いての痩せ方なので初めに比べて痩せづらくなったし顔はパンパンで昔にはなかった肉割れ?笑うとほっぺに縦線が入って昔と顔の輪郭も変わりました。
唾液腺も腫れていて、早く治したいと言う気持ちは昔から変わらないのに簡単にやめれなくてリバウンドした時には周りからの言葉で人に会うのも嫌になったり歩いてても自分の足見られてるんかなとか
勝手に思い込んでました。
体重が何グラムだけでも増えてたら会社にも行けなかったり
行けたとしても頭から体重のことが離れなくて早退したりしてました。
病院にも行きましたが、なんの解決にもならなくて行くのをやめました。
11月頃コレステロール値が高いので運動するように言われ
腹筋を取り入れることにしました
徐々に効果は出てますが、腹筋を始めたことによってまた1つ
怖いものが増えてしまいました
努力するだけ気になるところが増えて行きます。
ガリガリ時代は朝からは豆乳とバナナと青汁を混ぜたものを一杯飲むだけ昼は食べなかったりもずくひとカップだけ、納豆だけ、豆腐だけ、トマトだけなどの生活(ほとんど食べてないことが多かったです)
夜は家にいるので我慢できず食べてしまっても吐いていました
今では朝からお弁当のおかずや残り物をつまんでたべたりお菓子を食べたりしながらお昼は食べないことの方が多いけど会社に置いてあるお菓子を食べたりして、夜はお腹がはちきれそうになるほど詰めて吐いています。
下剤の過剰摂取も治らなくて350錠入りも1ヶ月待ちません。
今日はバレンタインなので
合計600cal近くお菓子を食べてしまいました
後悔でしんどくてなかなか仕事に集中できません
自分に甘いからと言うこともわかってます
行動と言動が矛盾すぎて自分でも腹が立ちます
昨日の夜の段階で1.5kg増えてました。
リバウンドした時と全く同じ状況なのでまた太ると怖くて仕方ないです
もうあの地獄は味わいたくないです
お菓子だけで600cal近くとってしまって、太りますか?
あほみたいな質問すみません
最近お菓子が主食になってるので今日も朝からお菓子しか食べていません。
長々とすみません
なにが伝えたいのか整理できてないまま入力してるので
意味がわからないと思いますがしんどすぎるので
書きましたよんでくださった方ありがとうございます

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 0

大丈夫でしょうか。。
お菓子はやはり高カロリーで、お腹にもたまらないので
たくさん食べてしまいますよね。。

あまり無理しないで、からだを大事にしてくださいね。

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