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至急 ダイエット

ダイエット コメントの数:4 ハートの数:0

事情があり3月5日までに痩せれるだけ痩せなければなりません(TT)見た目痩せに効くことや、食事などに感しても教えていただけると嬉しいです。5キロ痩せたいなと思っています、難しいとはわかっていますが、、(TT)

コメント一覧

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No.4    ハートの数: 0

>>2 とくめいさん
コメントありがとうございます!おにぎり1つを食べるよりも野菜スープに納豆、ゆで卵などを食べる方がいいのでしょうか?量は多くても炭水化物でないものの方が痩せるのですか?質問すみません!

No.3    ハートの数: 0

>>1 とくめいさん
コメントありがとうございます!やってみます(๑`・ᴗ・´๑)

No.2    ハートの数: 0

スクワットして
炭水化物抜けば5kgまで行けるかわからないけど
痩せられるよ

No.1    ハートの数: 0

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