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どちらが

ダイエット コメントの数:2 ハートの数:0

おにぎり1つを食べるよりも野菜スープに納豆、ゆで卵などを食べる方がいいのでしょうか?量的には多くても炭水化物でないものの方が痩せるのですか?

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 1

炭水化物や量の問題より、栄養が偏っていると痩せないですよ。
だから後者の方が全然いいです。脂肪も燃焼しやすくなります。

No.1    ハートの数: 1

毎日おにぎりだけ食べるよりは後者の方がいいですね。
もちろん量にもよりますが^^;
体内の環境が悪いと痩せにくいので!

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