悩み相談@ラルーン

ダイエット中に…

ダイエット コメントの数:5 ハートの数:0

さあ、ダイエット始めよう!
と始めた数日後…

子供が入院してしまいました。

せっかく意気込んだのに…

24時間の付き添いでストレスたまり
おにぎり2つ食べてしまいました。

あーあ、炭水化物抜きをしていたのに…
自分の意思の弱さにがっくり

入院付き添い中はどんなことして
ダイエットしていますか?

食事面でのアドレスがいただきたいです。

コメント一覧

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No.5    ハートの数: 0

炭水化物抜きって糖質制限と一緒!
糖質制限はリバウンドしやすいです

病院の階段で踏み台昇降したりするといいかもしれませんね

No.4    ハートの数: 0

やる事が多すぎて子供が1週間入院しただけで3キロ痩せました

食事はほぼとってなかったですね

コーヒー飲んで仕事行って洗濯して乾燥させて持って行って病棟に泊まってまた仕事いって、を1週間やりました

検査の日は一日中付き添いましたが

誰にも見てもらわなければ食べる時間もなくなりげっそりします

No.3    ハートの数: 0

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No.2    ハートの数: 0

気持ちを切り替えて、ダイエットのことは一度忘れた方がいいと思います!
病院のコンビニ食…とかになっちゃいますよね!
無糖炭酸を食事の前に飲むようにするとか、サラダを必ず買うとか。そんなことを心がけるに留めておいてはどうでしょう。早くお子さんが回復されますように!!

No.1    ハートの数: 0

ダイエットって、できるようでできなくて、確かに決意して行動に移すので、なぜ、今入院。。。
となるかもしれませんが、今はお子さんのことだけ考えましょ。
今は諦める、ということも変なストレスを溜めないダイエットにもつながりますよ。

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