悩み相談@ラルーン

今日の夜ご飯

ダイエット コメントの数:2 ハートの数:1

最近夜ご飯を調節する感じで
ダイエットを頑張っています。
ですが旦那の夜ご飯もあるので
なかなか続けられず…
今日はほうれん草カレーが食べたいっと
言われたのでカレーにするのですが
私もカレーは食べたい。
でも普通にカレーを食べると確実に
明日体重増えてそう…
カレーは食べたい、けどダイエットもしたい時
みなさんならどうしますか?
今日は普通に食べ明日から再開するか
お米をキャベツなどに変えますか?
何か良い方法あれば
お願いしますm(_ _)m

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 0

>>1 とわさん
コメントありがとうございます!
脂肪にするのにそんなにカロリー
必要なんてびっくりしました!
今日は美味しく食べて明日から
また調整していこうと思います⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

No.1    ハートの数: 1

1kg脂肪にするには7400カロリー?必要です!
明日増えたとしても塩分による浮腫&腸にあるものです!
豆腐かキャベツに変えるのもいいと思いますが明日調整すればいいと思います(^-^)
おいしく食べましょ

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