悩み相談@ラルーン

食べすぎ

ダイエット コメントの数:3 ハートの数:1

158.5センチ、56.5キロです。
痩せたいのですが我慢できず、たくさん食べてしまいます。

なし

サラダパスタ
海藻サラダ
ヨーグルト80グラム
食パン8枚切り1枚

ゆで卵4個
大きめのコンビニサラダ
ヨーグルト200グラム
納豆2パック


これって普通に食べすぎだと思いますか?

コメント一覧

並び替え: 最新順 古い順 ハート数順

No.3    ハートの数: 1

痩せたいなら
酵素オススメですよー!
先月からちょこちょこ酵素ダイエットしてますが
7キロへりました(°▽°)

No.2    ハートの数: 0

ちょっと食べ過ぎかな、納豆は、朝夕食べた方が良いと思います。私は、朝夕食べてましたが、結構カロリー高いみたいなので、他の物でもカロリーとるので1パックにしてます。

No.1    ハートの数: 0

サラダパスタ次第かと
ゆで卵4個は多いかなー
朝食べた方がよおと思います

ダイエット の他の相談