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中学生 太腿

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中2です。

足が太いです。太腿が太いです。

スクワット、内腿上げ、足パカ、足上げ、逆自転車こぎ、リンパマッサージしてます。

足もしっかり筋トレするようになってから1ヶ月ほどたちます。

一向に細くなりません。

リアルな方で太いんです。

でもギャルファッションが好きでたくさん露出したくて頑張ってるんですが、今からお先真っ暗です。

粘り強くやれば細くなっていきますかね、、、?

というか、足ってほんとにほそくなるんですか?

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まずは早寝早起きなど生活習慣をただしてみましょう。
寝るとカロリー消費して痩せますよ。

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