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至急お願いします!!

ダイエット コメントの数:3 ハートの数:0

夏休みまでに脚を細くしたい!出来れば手軽に!
小学校の時毎日往復6km歩き、学校のでソフトボールをしてその行き来が自転車でした。

そしたら、筋肉か肉か分からないけど太くなってきました、ふくらはぎは立ったり力を入れたりすると硬くなります、太ももの内側も硬いです。

分からないので肉か筋肉かも教えてください、それと脚を細くする方法も教えてください!

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 0

>>1 とくめいさん
(//∇//)\有難うございますっ!

No.2    ハートの数: 0

一応言っておきます!中学生です!

No.1    ハートの数: 0

毎日エステに150分コース通えば簡単に実現しますよ。

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