糖質制限やってる方!
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いましたらコメントください。
私は炭水化物が大好きで、寝ても起きても麺類だらけです!笑
でも次の生理が終わる頃から麺類をキッパリやめ、低糖質ダイエットをしようと決めました!
短期間で痩せるのではなく、半年から1年くらいの期間をかけてゆっくり痩せていきたいと思います。
仕事が、夜勤とかあるので夜食や少し小腹がすいた時用にいつもならコンビニのサンドイッチやおにぎりを買うことが多いです。
ゆで卵の時もありますがやはり足りなくて、おにぎり何かを買っちゃいます。
そこで、低糖質ダイエットの方の主食はなんですか??
コンビニ(セブンイレブン)でお腹にたまる物を買うとしたら何を買いますか?
コメント一覧
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No.5 ハートの数: 0 妊娠糖尿病になり、糖質制限を始めて2年半くらい経ちます。 |
No.4 ハートの数: 0 まずはごはんや麺類を半分にするところからやってます。 |
No.3 ハートの数: 0 糖質制限で20キロ近く痩せました! |
No.2 ハートの数: 0 昔、海外留学をしたときにパンと麺(パスタ)ばかりで |
No.1 ハートの数: 0 私もゆるゆる糖質制限ダイエットしてます^ ^ |