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脚やせダイエットを教えてください

ダイエット コメントの数:2 ハートの数:0

ふくらはぎが細くなるマッサージやダイエット法など、おすすめがありましたら教えてほしいです!最高体重から8キロ痩せたのですが、脚は変わらず太いままで、特にふくらはぎが気になります。学生時代に運動系をしており、ふくらはぎには筋肉がまあまあついてました。今でも筋肉が付いてるような形が残ってます。しかし、これが脂肪とゆう可能性もありますよね…。

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 0

>>1 リッチャンさん

ご回答ありがとうございます!
空中自転車こぎですか!
私も検索してチャレンジしてみようと思います(^◇^)

No.1    ハートの数: 1

夜分に失礼します!

寝た状態から腰を持ち上げて空中自転車こぎを毎日続けてたら細くなってきたという話は何人かから聞きましたので、試してみてはどうでしょうか?

空中自転車こぎって検索したら、確かに効果があったという書き込みがありました(^_^)v

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