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二週間で何キロ落とせますか!

ダイエット コメントの数:4 ハートの数:0

気を引き締めて、期間を絞ってダイエットしようと決めました。
運動食事制限何でもします!

二週間のみですが、本気でダイエットしたら何キロ落とせるでしょう。また、体は引き締まるでしょうか

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 0

体重は3kgは水分だけ落とせると思います。
身体は3ヶ月以上続けないと引き締まりません。

No.2    ハートの数: 0

二週間で二キロは余裕です。
引き締まるほどまではいかないかもですが。

No.3    ハートの数: 0

2週間ならファスティングで3〜5kgくらいいけます!

No.4    ハートの数: 0

元の身長体重がわからないとなんとも言えません。
平均的な身長だとして、100キロ超えるような人なら5キロ痩せても平気だと思いますが、普通体型なら1〜2キロが(健康を損なわない/リバウンドしない)限界かと思います。
健康を損なっても良い/リバウンドしても良いなら、普通体型で3〜5キロは行けるんじゃないでしょうか。

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