悩み相談@ラルーン

産後ダイエット

ダイエット コメントの数:2 ハートの数:0

産後、完母なのにどんどん太り、今150センチ70キロと言うとんでもない体型です。

もう可愛い服が着れないし、可愛くもない自分を見て痩せようと決意しました!

今日試しにビリーズブートキャンプをやったのですが40分でダウン。
最後まで出来ませんでした。

飽きやすいので色んなダイエット法知りたいです!
これやったらすごい痩せた等、何かあったら教えてください!!
ちなみに産後まだ生理はきてないので、痩せやすい時期に一気に追い込もとかはできないです!

コメント一覧

並び替え: 最新順 古い順 ハート数順

No.2    ハートの数: 0

私ももうすぐ産後1ヶ月になるのでダイエット方法探しています!骨盤スクワットをやってみる予定です。1日3分でいいらしいですよ。

No.1    ハートの数: 0

続けることが大事だからアプリとかの簡単なやつから始めるといいよ。

ダイエット の他の相談