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三キロ

ダイエット コメントの数:2 ハートの数:0

3/6は53kg
3/15の今日56.6kg
3キロ増えましたどうしよう

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 0

何だかんだ言って1番良かったダイエットは腹筋背筋です
あと、自転車もいいです!

No.1    ハートの数: 1

先月、3kg痩せたよ。

お米減らして、その分を鍋や豆腐にして、
家で出来るストレッチ?簡単な筋トレを平日のみしてましたよ。

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