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痩身エステに通っているのですが

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今痩身エステに通っているのですが前回から特に食事制限など私生活はなにも変えていないのですが今回体重、除脂肪体重、骨格筋率、BMIが減っていて皮下脂肪率、骨量が増えていました。
無知すぎてこれがいいのかどうか調べてみたのですが分かりません。


痩身に詳しい方どうしたらいいなどのアドバイスございましたらぜひ教えてください!!

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