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痩身エステの体験に行ってきました

ダイエット コメントの数:15 ハートの数:0

痩身エステの体験にいってきました。可能であれば10月までに15キロ痩せたい話をしました
25回で50万ちょっと…自力で運動やダイエットしましたが5キロしか減らなかったので、痩身エステをしようとしましたが本当に減るなら頑張りたい。
もし行ったことある方で結果はどうでしたか?

コメント一覧

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No.15    ハートの数: 1

>>相談主さん
そのスタッフのやり方よると思いますが、まずは間開けずに通ってもらい、少しずつケア法やアドバイスなどを伝えていくかもしれないですね。基本的には水分とって、トイレにちゃんと行く事です。運動や食事制限までご自身で管理できるなら変わるのは早いかと思いますが、まずは身体をみながらやっていくと思うので最初はエステティシャンに任せていいと思います(^∇^)
足りないようなら、もっと課題くださいと伝えてみてください!笑

No.14    ハートの数: 0

>>相談主さん


インスタで運動やストレッチを生配信してるお姉さんが多いので、
それを見ながら一緒に動いたりしてます!
家で出来るので(^0_0^)
筋トレした入れた方がカロリー消費多いですが、
有酸素運動も大事ですからねー。


10月までなら、炭水化物抜くと落ちますね!
(リバウンドしますが。。)

いっしょにがんばりましょー!

No.13    ハートの数: 1

エステだと代謝の悪い水分を抜く、とかなら効果ありそうですけど、私はジムが1番効果高かったです。
なんならジムのトレーナーが彼氏だった時が1番効果が(笑)
週5で通って数字よりもお腹周りの引き締まりがすごくて。
ライザップで腹筋割れるのは〜とおっしゃってますが女性はそうそう割れませんよ。ちょっとやったくらいなら引っ込む程度です。
ジムを辞めても体内に筋肉が残ってるうちは太りませんでした。
見た目にはまったく筋肉質ではなかったのですけど、あれ?食べても増えないな〜なんて油断してたら筋肉が落ち知らぬまに体重が増えてましたが。

No.12    ハートの数: 0

>>9 まーむさん
ジムも調べて見学いきました!月に払って通い放題ばかりなのですが、まだ2歳の子がいて休日だけ行くとなると単価が高くて、効果を期待できるならエステかなーと探しています

No.11    ハートの数: 0

>>7 くろまめ豆さん
そうなんですね!少しずつ買い足すパターンならいいんですが、一気に払ってしまうパターンなので迷ってます

No.10    ハートの数: 0

>>6 りさんさん
とりあえず水を飲むように言われて食事制限もないのですが、こんな感じでいいのでしょうか?運動や食べ物もこれくらい!って言われれば堅実に従う性格なので言われなさすぎて不安です

No.9    ハートの数: 0

行ったわけじゃないんですけど、前にそういうエステ関係の人が「エステは痩せるわけじゃない、一時的にむくみなどなくならせてスッキリさせる事によって痩せる意欲を湧かせるところ」ってぶっちゃけてるのをテレビで観ました。
業界的には禁句なのか、その放送で見て以来そんな話はテレビで一切聞かないし、エステ関係の人にそういう質問するの見かけなくなりました..

10月までに15キロならジムとかの方が安いのではないでしょうか

No.8    ハートの数: 0

>>3 なめたけさん
ライザップも説明ききにいきました!腹筋が割れたりできます!って言われて、自分としてはそれは別にいいから…と断ってしまいました。体重おとして女性らしい体でいたいので引き締まりすぎたら嫌だなーと。
食事は炭水化物を減らして水を大量に飲むように言われました

No.7    ハートの数: 0

一年ちょっとで15キロ落ちました
月に2回ぐらいのペースで。ちょこちょこ買い足してるのできんがくはわかりませんが、それぐらいかかったかもしれません

自分でコントロールできない結果があの醜い体だったので、私はエステのお姉さんに委ねました。

No.6    ハートの数: 2

エステティシャンです。
半年で15キロは無理ではありません。お客様でも4ヶ月で12キロ痩せた方もいらっしゃいました。
ただし結局エステはあくまでお手伝いです。なんぼエステでお金をかけても私生活でだらけては3キロも痩せません。自分をどれだけ絞れるかは、その人の気持ちにかかっています。
逆に言えば多額のお金を契約してしまったから、頑張らなくては!と奮い立つ方もいますし(^ ^)

エステに通うとなぜ痩せるかは、機械やマッサージもありますが、モチベーションが大きいと思います。エステティシャンからの言葉や知識も通うたびに身につくと思います。

頑張ってみてください(^∇^)

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