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母乳落ちなくなった

ダイエット コメントの数:6 ハートの数:0


産後3週間になるのですが大体2週間まで順調に
体重が落ちていて−9kgは減りました。
が、まだ後6キロもあります…

しかしこの1週間ちょっと全く体重に変動がなく
イライラしてしまいます。
母乳だから少しは食べなきゃいけないし…
何故でしょう?
急に落ちなくなるもんですか?
夕飯食事抜く等はだめでしょうか?

コメント一覧

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No.6    ハートの数: 0

体質もあるかと思いますが産後1週間で元に戻り
それから3ヶ月ぐらいは徐々に減り続けました。
妊娠前よりマイナス4kgになってしまい見た目ガリガリです…
母乳も思うように出なくなってしまいました。
母乳を出すためにきちんと三食バランス良くとり、飲み物もたくさん飲んでいます。
夕食を抜くのは母乳をあげているのなら良くないと思います。
赤ちゃんにも栄養の詰まった母乳をあげたいですよね!

No.5    ハートの数: 0

私は完母でしたが産後2キロ減ってそれから次減り始めたのは1年後でしたよ。
1人目も2人目もそうでした。母乳がどんどん増えますしおっぱいペソンとなってから体重計るのと授乳前とは違いますよ。

No.4    ハートの数: 0

授乳中は夕食抜きなどせず、ちゃんと食べた方が良いですよ。
私は母乳では痩せず、太りましたよ〜。
仕事しだして痩せました。

痩せないことは焦りますが、母乳で育てたいなら赤ちゃんのためにもちゃんと食べないと!
産後1ヶ月も経ってないなら尚更!
産後ダイエットは早くても1ヶ月以降のが良いです!

No.3    ハートの数: 0

妊娠前、でした。

No.2    ハートの数: 0

プラス15kgだったのに3週間で戻るはずがない。
和食中心のご飯を食べていたら自然と体重元に戻りますよ!
半年までに元の体重に戻せばいいと言われてるので大丈夫です。

No.1    ハートの数: 0

体重減らすために母乳あげるわけじゃないのでイライラするのは良くないですよ。
赤ちゃんも感じ取りますし。
そんなに焦って減らさなくてもゆっくり減らしていけば良いと思います。

体質としか言えないですね
私は産後1カ月、混合ですが妊娠に戻りましたが…(-10kg)

母乳あげているなら夕食抜くとかしない方が良いと思います。
なんなら私は朝昼晩しっかり食べてますよ。

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