悩み相談@ラルーン

YouTubeでダイエット

ダイエット コメントの数:4 ハートの数:0

40代です。

あちこちたるんできたので引き締めたく、YouTubeでエクササイズの動画を検索したら、あまりにもたくさんあってどれが良いのかわかりません。

YouTubeでのダイエットで効果があった方、どんな動画を観ていましたか?
良かったら教えてください。

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 0

脚だけなら、かねこみきさん?だったかな( ´ •̥  ̫ •̥ ` )

全体なら食生活まで教えてくれるのがひなちゃんねるですᕙ( ˙-˙ )ᕗ

少し年齢若めかもしれないですが…

No.2    ハートの数: 0

私は飽きやすい性格なので、毎日違うやつをやってます。
ボクササイズとかエクササイズとか毎回違いますね。
飽きないので続けられてます。

効果が大きいやつより、継続する事の方がダイエットには大切なので自分にあったやつを見つけたほうがいいかなと思います。

No.3    ハートの数: 0

ダイエットのyoutubeを観てると、
下の方にオススメの関連動画がでてくるので
片っ端から見て、試して、その中で合うものを続けてます。
私は超美脚美人な方のyoutubeでやってた、
かかとをつけてつま先立ちしてスクワットというのを見つけて
それを試してます!!脚やせ効果抜群みたいです。

あとはダイエットに成功した人の話の動画みます。
みんな努力して綺麗になってて 話もためになります。

No.4    ハートの数: 0

皆様ありがとうございます!!
ご意見ご参考にしつつ、今のところ、日替わりで色々やってみてます♪
頑張って続けていきます。
お礼遅くなりすみませんでした。

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