悩み相談@ラルーン

お酒の後の〆

ダイエット コメントの数:11 ハートの数:0

22歳です!
つい最近まで毎日朝まで飲み歩いていたのですが、同棲をきに、外飲みを控えています。お家では飲んでるのですが〆に、毎日卵かけご飯を食べ続けた結果38キロ~43キロまで太りました(;▽;)
飲んでる時はきゅうりの浅漬けや枝豆のみで飲めるタイプなので〆を我慢すれば元に戻りますかね...(ノД`)

コメント一覧

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No.11    ハートの数: 0

>>相談主さん
漬け物とかでだったら塩分取り過ぎとかで太ったりしますよ!それなら豆腐とか胸肉を湯どうししてポン酢でたべるとかのほうが体的にもいいですよ!私は家のみのときそうしてます。

No.10    ハートの数: 0

>>8 燃さん
ご丁寧にありがとうございます!
我慢してみます!毎日ランニングとかしても痩せなかったので根本的な理由は〆だなと薄々気づいてましたがここに相談させてもらい確信出来ました(;▽;)

No.9    ハートの数: 0

>>7 とくめいさん
お酒強くはないです。好きなだけなので...

No.8    ハートの数: 0

お米は太る……太ります……。
体験で感じたことで正しいかは分かりませんが……
お米たべると腹回りが育ち……
やめたらほっそりしました。
やめたら多分細くなるとは思います。

お酒の〆のお米というか、夜中のお米は本当太る。
私もお酒は好きですが……
我慢です。
お酒はただてさえカロリー高いので。
夜のお米は我慢して……
お酒の〆は大量の水や麦茶でした。
いや、本当に美味しく感じます。
感じるし、次の日の回復もよい……気がします。

No.7    ハートの数: 0

本当にお酒強いなら〆いります?私は8時までつまんでそれ以降はなにもつまわず1時ぐらいまで飲んでます。

No.6    ハートの数: 0

>>3 マヨさん
そうですよね(;▽;)お酒の量が異常って怒られるので半分くらいの量にします...(ノД`)

No.5    ハートの数: 0

>>2 テダムさん
ダラダラ飲むタイプなので食べる時間遅いです(;▽;)さすがに5キロはでかいので時間も気にして我慢してみます!!

No.4    ハートの数: 0

>>1 とくめいさん
お味噌汁体に染みるしいいですよね、試してみますm(_ _)m

No.3    ハートの数: 1

酒太りって言葉があるように、〆だけじゃなくお酒でも太るよ。
どっちも控えないと戻すのは難しいと思う。

No.2    ハートの数: 1

まだ若いから卵かけご飯辞めるだけでも痩せそうですね!あとは何を食べるかより、食べる時間が大事だとは思いますが…

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