悩み相談@ラルーン

緊急で

ダイエット コメントの数:17 ハートの数:0

ダイエットをしないといけなくなりました。
来月までに13キロ落とさないといけません。
何をしたらいいですか??

コメント一覧

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No.17    ハートの数: 0

ライザップ行って相談したら、何とかなるかもしれません。

20万位かかるかな?

No.16    ハートの数: 0

>>11 あいさん
ほんとですよー!YouTubeにも動画上がってますが、メンバーとのトークで話してましたよ(´・_・`)
本当倒れる寸前まで追い込んで、毎晩眠るときに明日目覚められるかこわかったって言ってました(^_^;)

No.15    ハートの数: 0

>>相談主さん
見た目変えるなら13キロじゃ無くても良いですよね。
まぁ、一人で落とすのは無理でしょうね。
トレーナー付けて、短期集中でしっかりトレーニングしながら食事制限でしょうね。

カラダ壊すを覚悟の上で有れば、頑張ってみて下さい。

No.14    ハートの数: 0

>>13 ともゑさん 見た目をどうしても変えないといけないと言われたので急いでやらないといけないんです。体壊すのは承知です。

No.13    ハートの数: 0

トピ主さんがどう痩せたいかにもよるかと...
ただ数字を追って体重を落としたいのと、
見た目を細っそりさせて13キロ落ちた風に見せるのとは別だと思います。
まぁ、1か月で13キロ...まず難しいでしょうね。
カラダ壊したいなら、どうぞ‼︎としか言いようが無いですね。


職場の知り合いが色々とあって3カ月で35キロ落ちてますが、
体力落ちて、免疫落ちて、医者通い増えて仕事休んたり...
それでも迷惑掛けれない!と言って仕事来てますが周りとしては心配で仕方ありません。

社会人なら、色々と理解出来るのでは無いでしょうか?

No.12    ハートの数: 0

脂肪吸引なら可能でしょう。
自力じゃ無理です。お金出して下さい。

No.11    ハートの数: 0

>>7 さくらさん ほんとですか?!

No.10    ハートの数: 0

ワロタ

No.9    ハートの数: 0

炭水化物を抜いて野菜中心
栄養補助食品でバランスをとる
筋トレ、運動を頑張るしかなくないですか?

No.8    ハートの数: 1

無理ですね

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