悩み相談@ラルーン

食欲が制御出来ません(;∀; )

ダイエット コメントの数:3 ハートの数:0

8/9日に、7週0日で進行性流産と診断され急遽さよなら処置を受けました。
旦那は、既に何もなかったかのような態度ですが、私はまだ何だかスッキリしない気分で…。でも、周りに妊娠していた事を伝えていなかったので、さよならした寂しさや悔しさをぶつける事も出来ず、旦那にぶつけても理解されずモヤモヤな気持ちを食欲にぶつけていたら1週間で3キロも増えてしまいました。食欲の抑えかた教えて下さい。
このままでは、何キロ増えるか…(ToT)
また、ながらダイエットなどアドバイス下さい。

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 0

ただ量を食べたいだけならカロリーオフとかゼロを選び、食べるときには炭酸水もがぶ飲みする。
後は食べるためには作らなきゃいけない環境にしてます!(すぐ食べれる物なくすw)私はひたすら作ってたら食欲落ち着きます、、でも出来上がりがすごい量なので消費に時間かかるのが問題。

私はドカ食いしたいときおでん作ります(笑)
炭酸水と熱々のおでんサイコーです

No.2    ハートの数: 0

残念でしたね。
何度も歯磨きして、口をスッキリ!
あとは、新しいお気に入りになるお洋服を買う!
おしゃれに走るのはどうですか?

No.1    ハートの数: 0

ホルモンバランスの問題ではないですか?

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