悩み相談@ラルーン

一緒にダイエット!

ダイエット コメントの数:688 ハートの数:38


はじめまして♪

立ち仕事してます

立ち仕事なので足も浮腫み
ストレス発散に食べ物に
走ってしまいます。

それに彼氏からまた悲しい言葉を
いわれました。

足太い!太った!って(泣)

今までも一人でダイエットして
きましたが、リバウンドの繰り返し…

今回ばかりは彼氏のために自分のために
痩せなければ!

ということで私一人だと心が折れてしまうので
私と一緒にダイエットしてくれる人を
募集します!

コメントに
1日の食事内容
今日やった運動内容
情報交換
弱音はいたり励ましあったりして
一緒にダイエットしたいです!

私の目標は7キロ体重落とすことです!
夏までには痩せます!


私とダイエットしませんか(´・ω・`)?

何歳でも誰でもOKです!
ただし毎日書き込みできる人が
いいです!

何でもコメントに書き込みして一緒に
痩せれたら嬉しいです!

よろしくお願いします(≧▽≦)

コメント一覧

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No.688    ハートの数: 0

>>相談主さん
一ヶ月ぶりです(´Д` )

店長が辞めて。ばっくれて。笑
休みなく(´・_・`)
気づけば、後20日で挙式(´・_・`)

この二ヶ月で、4キロ痩せました!
後、二キロ。
でかい壁です(´Д` )
頑張らないとって思うと、生理で停滞期。
最終手段は。
やっぱり酵素ダイエットしか残されてないのかな。。

No.687    ハートの数: 0

>>相談主さん

昨日健康診断に行ってきたら、太るように指導されてしまいました⁉(O_O)

主様も生理が遅れてるということだったので、気をつけた方がいいですよ‼

まだ痩せたいですが、健康には変え難いのでダイエットは、中止します…

今まで本当にありがとうございました♡

No.686    ハートの数: 0

>>相談主さん

頑張ります★♪

昨日は1時間足の運動しました(*^^*)

足もお腹もいい感じです(^o^)/

No.685    ハートの数: 0


久しぶりにレコーディング(ノД`)

朝ご飯
ヨーグルト
卵丼
焼き鳥二本
 
昼ご飯
お寿司
コロッケ

間食
チョコ
ミニブドウパン
じゃがりこ半分
ソフトクリーム

夜ご飯
プロテインダイエット

間食おおすぎですね(´・ω・`)
仕事おわりにソフトクリーム。。。

最近は仕事忙しくて寝る時間が早く
なったのでよる運動する時間がないです
なので見たいテレビがあったら
CMの間に腹筋!
歯磨きの最中にひねり運動
などしてます!!

寝る前は簡単に出来る小顔
運動してます♪

きのうはバンビウォーター、お腹などにも
塗れたので良かったです(´・ω・`)

仕事帰り絶対的に歩いて帰らないと
いけないので二時間歩いて帰ってます(T_T)!

足全体筋肉痛ですww

今日も歩きですが頑張ります!

長くなりましたが今日も頑張りましょう!

No.684    ハートの数: 0

>>かよさん
大大丈夫ですか!?
栄養とりながら運動中心に
ダイエットして治ればいいですね(>_<)!

No.683    ハートの数: 0

>>みひろさん
今日も頑張りましょうね(*´▽`*)

No.682    ハートの数: 0

>>相談主さん
いえいえ、返信ありがとうございます♡

今日は、美容院に行ってきました。
スッキリ☆
でも、美容師さんに「…病気⁇ダイエットしてる⁇」って言われてびっくり(O_O)
髪がパサパサだったみたいです。
うーん、少し痩せすぎたかなぁ⁇
下半身は、まだ太いんですが…(・_・;
運動中心に頑張ります!!!

運動 ウォーキング(1時間)

ちょっと明日の健康診断大丈夫か心配です。

No.681    ハートの数: 0

>>相談主さん

ありがとうございます★♪
頑張ります(^_^)

No.680    ハートの数: 0

>>かよさん
それは良かったです(>_<)!!

返信遅くなってすみません(; ;)

No.679    ハートの数: 0

>>イブさん
私もイブさんのダイエット応援してます!
やりとりしてくれてありがとうございました(*´▽`*)

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