悩み相談@ラルーン

痩せたいです

ダイエット コメントの数:1 ハートの数:0

高2です。

このまえ久しぶりにあった友達に
太ったと言われました。

ご飯を八分目にするように
努力しています。

お腹の肉を減らすようには
どの方法が一番痩せれますか?

なんとか夏までに痩せたいんです!

お願いします!

コメント一覧

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No.1    ハートの数: 0

お腹のお肉なら、やっぱり腹筋がいいと思いますっ!
お肉をつまめることができるならそれは皮下脂肪で腹筋でお腹のお肉を減らせることができると聞いたことがあります!
私もなう実践中です♪( ´θ`)ノ
一緒に頑張りましょう♪

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