悩み相談@ラルーン

食欲がとまらない。

ダイエット コメントの数:2 ハートの数:0

痩せたいのに食欲がとまらないです(;ω;)
お腹はいっぱいなのに口がさみしくなって
ついつい手が伸びてしまいます(;ω;)
どぉやって食欲を抑えてますか?
どぉやって我慢していますか?

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 0

痩せたいのに、食欲は抑えれませんよね(泣)
そんなときは、とにかくガムを噛みます!
口に何かあると、お菓子などに手が伸びなくなると思います。
参考にしてもらえると嬉しいです(^ ^)

No.1    ハートの数: 0

自分に甘くしないことですね。
結局痩せたいという意識が中途半端なのでは(^^)
頑張ってください☆

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