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歯ぎしりの原因

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先日彼とお泊まりした時、彼が寝たなーと思った時歯ぎしりをしてました。
どちらかと言うと寝る時かなり静かな方で、たまに軽くイビキをかくことがあったのですが(それでもかなり静かです)歯ぎしりは初めてで少し心配になりました。
妹が以前歯ぎしりをしてた時に過度のストレスがあったと聞いていたので、歯ぎしりってストレスから来ているのかと思い彼に「歯ぎしりしてたけど何か辛いことがある?」と聞いたら「んーいや、別に何もない」と言ってたのですが心配することではないのでしょうか?
仕事が忙しくてその日は久しぶりに熟睡できたと言ってました。
突然なので気にしてしまったのですが心配しすぎですか?

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