悩み相談@ラルーン

監視されてる気分になります。

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たまになのですが、旦那に監視されてる気分になります。
実際にはされてないって分かってても、盗聴もされているのでは?ともおもってしまいます。

押入れ、扉の隙間、カーテン、ソファの下、ぬいぐるみ、携帯など
全てがこわくなります。

このようになったのは、以前旦那が私の携帯にきた受信メールを全て旦那の携帯へ転送されるように設定されていて、解除できないようにパスワードまで変えられていたことが原因だと思います。なぜ、そのような事をされたのか心当たりが無いのでわかりません。
が、それが分かったときショックと怖さで震えがとまりませんでした。
それ以外にも旦那と一緒でないとあまり外に出さしてもらえなく、はっきりいって束縛が激しすぎるのです。

以前このようなことがあったため、
仲の良かった先輩や友達に相談したくても
メールも、電話もするのが不安になってしまいます。

それで、ひとりのときどうして良いか分からなくなり
自傷行為をしたり、過呼吸になってしまったり、
逆に何も考えられずになったらボーとしたり
といった状況です。

何かの視線を感じるのがすごく怖いです。
誰かが私を責めてきます。頭の中で見張ってるぞと声がします。

旦那に今の状況を伝えられたら良いのですが
ちょっとしたことですぐに機嫌が悪くなる性格ですので、怒られそうで言えません。怒ったらすごく怖いのです。

私はどうしたらいいのか、自分でもわかりません。
とりあえず、精神科へ、とは思っているのですが
旦那にばれないように精神病院にいくためには、
何と口実をつければいいでしょうか。

コメント一覧

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No.3    ハートの数: 0

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No.2    ハートの数: 1

なぜそんな人と結婚をしたのでしょうか…
結婚してから変わり果てたのですか?
そんな人いるんですね(+_+)
旦那が亭主関白な家庭は続かないと思います。
しりにしかれてるぐらいが幸せかと。

口実は、友達とランチ行ってくる~
とかじゃ駄目なんですか??

No.1    ハートの数: 1

それって、りっぱなDVになると思うのですが。。。

精神科よりも、弁護士さんに相談したほうが解決策が見いだせそうな気がします。


あくまでも、個人的意見ですが。

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